Учителят Петър Дънов е създал уникален житен режим. За невероятната рецепта се разчу чак наскоро, покрай откриването на серия от записки в архива на Дънов, досега неизвестни за обществеността.
Освен основател на уникалното учение на Бялото братство той оставя след себе си и много рецепти за здравословно хранене и добър живот, сред които и житният режим.
Той се прави на три етапа и реално продължава около месец. Помага при имунен дисбаланс, белодробни, бъбречни, гастроентеорологични, туморни заболявания.
Оттам нататък връзката между Луната, месеците и дните е много силна. Началото на втората, същинската част на този режим трябва да започва винаги при намаляваща Луна, или т.нар. разсип. Диетата се прави с покълнало жито. Трябва да си отделим за всеки ден от декадата по 100 г жито, 3 ябълки, 9 ореха, 3 лъжици мед, както и 6-8 чаши преварена вода. Всяка хапка храна трябва да се яде бавно, да се дъвче дълго, за да може да се извлече от нея цялата енергия.
Същото се отнася и за водата – трябва да се опитаме дори да я дъвчем, за да получим повече от нейните сили. Учителя е бил убеден, че най-правилният начин за хранене през този период е с дървена лъжица или с пръсти, за да може да се извлече всяка възможна частица от енергията. Дънов е бил категоричен, че в състава на житото се съдържат всички вещества, които са ни необходими, за да съществуваме. Накрая на десетдневката задължително се правят и още десет дни захранване.
То започва с картофена супа. В дните след диетата е много важно да се храним с малки количества храна, но поне по 6 пъти на ден. Най-важното в учението на Дънов е кога ще направим житния режим. Според него най-добрият период е през февруари. Въпреки това той го препоръчва и в останалата част от годината за постигане на подобрение на духовното и физическото здраве. Ако искаме да изчистим организма си преди изпит или заради тотална промяна в живота ни, като раждане на дете или смяна на дома, трябва да направим описаната диета при нова Луна, като началният ден е най-добре да бъде сряда, а последният ден да е петък.
Перфектното време за стартиране е сутринта. Най-лошото пък е вечерта. Причината за това не е случайна – при изгрева си Слънцето е най-силно и предава най-много енергия на хората. До обяд то предава на Земята положителни сили, а след обяд – отрицателни. Тогава над нас действат енергиите, които ни свързват с центъра на Земята. Ако програмата на Дънов се започне в неделя обаче, още от първата крачка човекът ще се е свързал със Слънцето. При този случай десетдневката завършва във вторник, който според Учителя е ден за борба. Начало в понеделник означава, че ще развием любовта си. Ако това стане във вторник, означава силен тласък за ума. Старт в сряда за Дънов е началото на природна и вселенска терапия, или както той я нарича – природната лечебница.